Trứng bác phô mai với ôliu

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    7 phút
  • Khẩu phần
    1
  • Lượt xem
    378

Mã số BS04

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 510 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 19g
    38%
  • Fat 46g
    59%
  • Carbs 4g
    1.45%
  • Net Carbs 3g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đặt chảo trên lửa ở mức vừa và để chảo nóng sau đó cho thêm dầu ôliu

    Bước 2

    Đập trứng vào chảo để bác, đánh trứng thật đều cho đến khi đông kết lại

    Bước 3

    Chia trứng chín ra từng đĩa, phủ lên trên là phô mai Feta vụn, ôliu, rắc hành lá lên trên và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây